【手机中国 配件】在工作以后，两点一线的生活让运动成为了奢望，回到家睡上一觉或者玩手机玩电脑要比跑跑步更具吸引力。
生命在于运动，这样的生活并不健康，如何才能了解自己的运动数据刺激自身运动呢？佩戴一款运动手环吧，比如Fitbit Flex。
Fitbit Flex智能手环是Fitbit公司推出的一款检测运动数据的智能穿戴设备，该手环外观简洁时尚，数据监测功能强大，而将运动数据量化也在一定程度上刺激了消费者运动。
在目前手环功能相差不大的现在，很多消费者购买手环时看重的就是外观了，Fitbit Flex在外观方面还是很具有吸引力的。
Fitbit Flex外观设计比较新颖，采用极简的设计风格，整个手环由正面一条红色条带一分为二。如果不加以说明，很多人会误以为这只是一个装饰性腕带而已。
条带部分为该手环的唯一状态显示屏，使用5个LED灯显示用户数据。在待机状态下双击显示屏位置即可查看当前运动量百分比数据（每个LED灯代表20%目标量）。
Fitbit Flex腕带部分采用磨砂质感硅胶材质，摸上去十分舒适。使用的按扣设计在手环中比较常见，不过该按扣设计的比较紧，按上去的时候要很大力，有时候会按疼手臂，这样设计的好处就是不易脱落。
Fitbit Flex是具有生活防水功能的（最多可在水下10米），沐浴游泳时无需摘下，所以用户不必为经常佩戴而烦恼。
在腕带背面隐藏的黑色小块便是该手环的核心部件，Fitbit Flex机体了。Flex内置锂离子电池、其充电模块、蓝牙4.0模块、存储模块、震动马达和5个白色LED灯。
对于用户来说，运动手环最重要的功能是数据监测，用户通过直观的数据可以对自身运动状态有所了解。
Fitbit Flex目前可检测并量化的数据有步数、距离、消耗卡路里数、活跃时间、睡眠等，还是比较全面的。
在数据准确性方面还是值得肯定的，误差较小对于普通人来说这部分完全可以忽略不计。
点击数据即可看到详细数据，并且可以横屏查看，柱状图的数据显示比较直观。
对于普通用户而言，量化数据的意义并不是很大，在大数据时代如果能将量化出来的数据结合自身身体状况给予相应的解读和提供针对性的建议才有意义，。
睡眠检测，一直以来都是运动手环最不智能的部分，Fitbit Flex也逃脱不了这样的命运。Fitbit Flex手环的睡眠检测需要用户在睡觉前和醒来时手动切换，（可通过敲击手环或在APP端进行切换），一旦忘记就会出现一整天无睡眠记录或者睡眠时间过长的数据出现，在这里笔者希望Fitbit Flex能在后续的更新中加入自动切换功能。
总结:
Fitbit Flex智能手环是一款出色的运动检测手环产品，佩戴舒适，监测记录功能强大。通过其量化的运动数据，可以给用户带来一定的运动促进。
不过大数据时代，通过相应数据进行分析，针对不同给予相应解读建议才是智能手环的发展方向，在笔者看来Fitbit智能穿戴设备起步较早，收集的数据也比较丰富，其定制化服务并不遥远，值得大家期待。
另外要说明的是在睡眠功能上不能自动切换算是小小的遗憾。
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