对于用户来说，运动手环最重要的功能是数据监测，用户通过直观的数据可以对自身运动状态有所了解。
Fitbit Flex目前可检测并量化的数据有步数、距离、消耗卡路里数、活跃时间、睡眠等，还是比较全面的。
在数据准确性方面还是值得肯定的，误差较小对于普通人来说这部分完全可以忽略不计。
点击数据即可看到详细数据，并且可以横屏查看，柱状图的数据显示比较直观。
对于普通用户而言，量化数据的意义并不是很大，在大数据时代如果能将量化出来的数据结合自身身体状况给予相应的解读和提供针对性的建议才有意义，。
睡眠检测，一直以来都是运动手环最不智能的部分，Fitbit Flex也逃脱不了这样的命运。Fitbit Flex手环的睡眠检测需要用户在睡觉前和醒来时手动切换，（可通过敲击手环或在APP端进行切换），一旦忘记就会出现一整天无睡眠记录或者睡眠时间过长的数据出现，在这里笔者希望Fitbit Flex能在后续的更新中加入自动切换功能。
总结:
Fitbit Flex智能手环是一款出色的运动检测手环产品，佩戴舒适，监测记录功能强大。通过其量化的运动数据，可以给用户带来一定的运动促进。
不过大数据时代，通过相应数据进行分析，针对不同给予相应解读建议才是智能手环的发展方向，在笔者看来Fitbit智能穿戴设备起步较早，收集的数据也比较丰富，其定制化服务并不遥远，值得大家期待。
另外要说明的是在睡眠功能上不能自动切换算是小小的遗憾。
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