【手机中国 软件】“这才上午十点半，他居然走了2万步了？”小编的同事何小姐发出了一声惊呼，原来她在查看手机的时候无意中发现，微信运动排行榜的第一名已经步行了26648步！惊讶之余她也产生了不小的疑问？他是怎么做到的？
微信运动是可记录用户每日行走步数，为了鼓励大家多运动还特别设立了排行榜，每晚十点左右发布当天的排行名次，第一名获得者可以享受“独占排行榜封面”的殊荣。本来是一件好事，可在“攀比”的念头下，晒步数渐渐变了味。
为了争第一名，大家的努力程度超乎想象，有人将开车改成了坐地铁，有人半夜外出跑步，更有甚者将手环绑在了狗腿上，让狗代替自己跑步......脑洞之大令人啧啧称奇。何小姐同样是步行爱好者，为了保持身材她严格遵守“日行万步”的健康法则，可无奈排行榜中的其他人太拼，得第一恐怕是没希望了。
针对这种情况，医生也给出了建议，正常人每日步行10000步就能满足锻炼的需求，且步行最好在饭后一小时，如果步行过多反而会对膝盖等部位造成损害，实在是得不偿失。锻炼是一件好事，切勿让不健康的心态影响了运动的初衷。
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