iPhone平台食谱软件：精美家常菜中文食谱
iPhone平台食谱软件：精美家常菜中文食谱截图
该应用收集了2000多个精美实用的中餐菜谱，每个菜谱都配有精美图片，原料，做法，口味，烹饪方式以及注意事项。该应用提供了很多方便的功能。
很适用于高考食物搭配参考用，里边的营养分配方案比较众多，方法教程也比较详尽。
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iPhone平台食谱软件：EZ Food常见八大菜系中文食谱（点击下载）
Android平台食谱软件：食物营养手册
“食物营养手册”收录了21个种类，1500多种常见食物的营养成分供用户查询参考，涵盖24种主要的营养元素（热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡罗卜素、视黄醇当量、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素C、维生素E、胆固醇、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒）。帮助您合理安排自己的饮食，优化膳食结构，保证身体所需营养元素的适量摄入。
Android平台食谱软件：食物营养手册截图
Android平台食谱软件：食物营养手册（点击下载）
小编点评：以上食谱类软件，更多的是供考生们参考使用，同时建议别因为过于追求理论化，适得其反是得不偿失的。同时建议父母们，在考生将要考试的这几天里，尽可能的注意好营养搭配，营养跟得上，让考生们发挥出最好的水准。
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