睡眠_手机中国

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你睡觉开灯吗?医生:长期开灯睡易变胖并增加患癌风险

【CNMO新闻】相信许多人都有睡觉开灯的习惯，有些人是从小养成的习惯，而有些人则是精神过度的紧张或者是害怕，故而也喜欢开着灯睡觉。但这其实是一个非常不好的习惯。近日，据CNMO了解，有相关专业医生称，...

睡眠
/医学

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张朝阳自称睡觉不超过3小时或和这种“少睡基因”有关

【CNMO新闻】11月16日，2022搜狐财经峰会召开。在大会上，搜狐创始人、董事局主席兼首席执行官张朝阳带来“星空下的对话”，这次对话邀请了360公司创始人周鸿祎、华大基因CEO尹烨、当当网创始人李...

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研究：成年人连续3天睡眠不足7小时免疫力或减半

【CNMO新闻】免疫力的高低受先天、疾病等多方面影响，而日常生活中的一些不当行为也会降低人体免疫力，比如熬夜或者睡眠不足就会对人的免疫力造成影响。有医生表示，熬夜对于人体免疫力的破坏非常大。10月14...

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最新研究：起床设多个闹钟或致慢性疲劳甚至诱发疾病

【CNMO新闻】很多上班族和学生都有这种习惯，就是在手机设置多个闹钟，甚至每五分钟就让闹钟响一次，但这样可能对身体有害。闹钟10月9日消息，最新研究表明，设置多个闹钟会对人造成慢性的疲劳，长期处于疲劳...

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研究称蚊子睡眠不足宁愿补觉也不愿咬人看完我破防了

【CNMO新闻】睡眠不足的人都有一个很深的感受，就是第二天可能会起得稍晚，而且没有多少精力去应付工作和学习。更何况，在夏天闷热的环境下，我们还要和蚊子共处一室，如果没有好的驱蚊手段，睡眠质量可想可知。...

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《都市上班族睡眠状况报告》出炉广东勇夺“熬夜冠军”

【CNMO新闻】3月21日是世界睡眠日，有关睡眠的科普在昨天刷屏整个朋友圈，相关话题也久久地挂在热搜上。日前，在2022世界睡眠日新闻发布会上发布的《都市上班族睡眠状况报告》显示，最能熬夜的城市包括北...

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睡前玩手机8分钟兴奋超1小时奥运冠军睡前这样做

【手机中国新闻】每天睡觉前，靠在床头刷手机大概是很多人一天中最惬意的时刻，虽然这样很舒心，但是长期睡前玩手机，不仅会导致睡眠拖延，还会降低睡眠质量。一项医学研究发现，视神经细胞只要受到蓝光8分钟刺激，...

不懂就问！人为什么一定要睡觉？科学家这样回答

【CNMO新闻】人类喜欢问为什么？最经典的莫过于：“我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？”又比如人类为什么要睡觉？这个问题其实很重要，因为人的一生几乎有三分之一的时间是在睡觉。不仅是人类，苍蝇、蠕虫甚至...

科学家
/睡觉

再见失眠你可以睡个好觉了：筑眠Q1智能睡眠仪评测

或许你还没有意识到自己已经被失眠困扰很久，晚上睡不着，白天头脑昏昏沉沉，到家又开始报复性熬夜，周而复始。不知道从什么时候开始，睡眠成为一件令人头痛的事情，从前年少时觉得睡觉就是浪费时间，但是头粘枕头就...

苹果睡眠监控器亮相苹果进军睡眠领域

【手机中国新闻】2017年5月份，苹果收购了芬兰睡眠追踪配件制造商“Beddit”后，便关闭了Beddit云服务。近日，一款新的苹果睡眠监控器设备通过了联邦通信委员会（FCC）的审查。也就是说，苹果将...

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